pms vs pmdd

Krämpfen und Stimmungsschwankungen? Sie wissen, es ist ein Zeichen des prämenstruellen Syndroms, die den Menstruationszyklus wird bald einen Auftritt zu machen gibt. Aber kennen Sie einen anderen Begriff ähnlich prämenstruellen Syndroms (PMS) bezeichnet prämenstruellen Dysphorie (PMDD)? Beide PMS und PMDD Aktien die gleichen Symptome, die ein oder zwei Wochen auftreten, vor dem Start der monatlichen Menstruation. Die PMS und PMDD Symptome zu reduzieren bald nach der Menstruation beginnt oder einen Tag oder so nach. Also, was ist der Unterschied zwischen PMS und PMDD? Und wie würden Sie wissen, wenn Sie von PMS oder PMDD leiden? Die folgenden Abschnitte zeigen, PMS vs PMDD, die Ihnen helfen, die schwer zu Punkten, wobei sie voneinander unterscheiden werden.

was ist das prämenstruelle Syndrom und prämenstruellen Dysphorie?

Frauen neigen dazu, von vielen physischen als auch emotionale Veränderungen während der Zeit ihres Menstruationszyklus leiden. Diese unangenehmen psychologische als auch körperliche Symptome sind ein Teil ihrer regelmäßigen Menstruationszyklus. In der Mehrzahl der Fälle neigen Frauen dazu, von der milderen Form von PMS leiden. Ein paar Frauen leiden jedoch unter schweren PMDD Symptome, die viele Probleme in ihrem täglichen Leben verursachen können. Lassen Sie uns einen Blick auf PMS und PMDD individuell zu verstehen, ihre Differenz besser.

prämenstruellen Syndroms (PMS)

PMS ist ein weit gefasster Begriff, der verwendet, um die verschiedenen Muster der körperlichen, emotionalen und Verhaltensstörungen Veränderungen in einer Frau zu beschreiben. Diese Veränderungen treten etwa eine Woche oder zwei, bevor eine Frau beginnt mit ihrer Menstruation. Es scheint auf etwa 30 bis 80% der Frauen im gebärfähigen Alter betreffen. Die Symptome von PMS sind wie folgt:

* Lethargie

* Schlafstörungen

* Appetit erhöhen

* Blähungen

* Brustspannen

* Gewichtszunahme

* Konzentration Problemen

* Kopfschmerzen

* Rückenschmerzen

* Akne Eruptionen

* Muskelschmerzen

* Depressionen

* Wut

* Angst

* In emotionaler Sensibilität erhöhen

* Sozialer Rückzug

* Reizbarkeit

* Vergessen

prämenstruellen Dysphorie (PMDD)

PMDD ist eine weitere klinische Manifestation, die ein oder zwei Wochen tritt vor dem Start einer Frau Menstruation. Es ist jedoch, wie der schwersten Form von PMS ist. Wenn Sie durch die Symptome von PMDD unten gehen, werden Sie feststellen, dass sie mehr oder weniger ähnlich PMS oben genannten Symptome sind.

* Extreme Wut

* Stimmungsschwankungen

* Reizbarkeit

* Depressionen

* Angst

* Veränderung des Appetits

* Müdigkeit

* Extreme Empfindlichkeit

* Unfähigkeit sich zu konzentrieren oder zu fokussieren

* Insomnia oder schlafen übermäßig

* Gewichtszunahme

* Gliederschmerzen und Gelenkschmerzen

* Gefühl von Kontrolle

* Schwere Spannungen und Hoffnungslosigkeit

Jetzt können die Symptome scheinen ähnlich zu PMS, aber die Intensität der PMDD Symptome ist weitaus größer. Dieser Zustand muss psychiatrische Diagnose und gilt als der "depressiven Störung nicht anders angegeben" im DSM-IV-TR klassifiziert. Die Symptome von PMDD sind mehr auf die Veränderungen in der Stimmung als körperliche Symptome ausgerichtet. Es neigt dazu, eine extrem schwächende Wirkung auf das Leben der Frau erlebt sie haben.

Unterschied zwischen prämenstruellen Syndroms und prämenstruellen Dysphorie

Es ist sehr wichtig zu verstehen, wenn man von PMS oder PMDD ist Leiden. Es ist notwendig, zu diagnostizieren und zu unterscheiden zwischen den flüchtigen Symptomen jeder dieser klinischen Manifestationen. Die Unterschiede, die eine zwischen den beiden zu unterscheiden helfen sind wie folgt:

* Die Symptome von PMDD sind sehr streng und verursachen eine schwächende Wirkung auf das tägliche Leben einer Frau.

* Die Symptome von PMS sind milder und hat keinen Einfluss auf die Leben einer Frau ernst.

* Frauen leiden PMDD Probleme Abschluss ihrer täglichen Aufgaben.

* PMS verursacht keine Probleme bei der Durchführung von täglichen Aufgaben.

* PMDD ist weniger häufig und betrifft nur etwa 3% bis 5% der Frauen.

* PMS ist sehr verbreitet und betrifft 30% bis 80% der Frauen.

* PMDD gesehen wird, die Frauen mit einer Geschichte von Depressionen, bipolare Depression oder einer anderen psychischen Zustand.

* Frauen mit PMDD haben einen starken Drang zum Selbstmord, das ist nicht der Fall bei Frauen mit PMS zu begehen.

* PMDD führt zu sozialen Beeinträchtigung, wie es mit ihrem täglichen Leben beeinträchtigt. Frauen mit PMDD beginnen Beziehungsprobleme mit ihren Ehemännern, Kindern und anderen Menschen aufgrund starken Stimmungsschwankungen entwickeln.

wie das prämenstruelle Syndrom und prämenstruellen Dysphorie zu behandeln?

Es ist wichtig, einige wirksame Behandlung Pläne sowohl für PMS und PMDD finden. Im Fall von PMS, braucht man zur Entspannung und Erholung, um die Symptome zu lindern. Ein schönes heißes Bad wird dazu beitragen, die Schmerzen und Beschwerden. Man sollte vermeiden, Junk-Food und essen mehr frisches Obst und Gemüse. Man kann sogar mit ihrem Arzt zu sprechen und ein paar Medikamente verschrieben, die helfen, behandeln schweren PMS Symptome. Wenn es um PMDD kommt, ist es sehr wichtig, um medizinische Hilfe zu suchen. Dies ist, weil die Symptome sehr stark sind und Probleme mit einer Frau im täglichen Leben als auch ihre Beziehungen. Der Arzt verschreibt Medikamente und Verhaltenstherapie zu einer Wut, Reizbarkeit und Depression zu kontrollieren. Eine Änderung der Ernährung wird auch empfohlen, um Mangelernährung zu überwinden. Der Arzt kann Antidepressiva, Anxiolytika, hormonelle Ergänzungen und Diuretika PMDD zu behandeln.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen PMS und PMDD zu können medizinische Hilfe sucht dementsprechend kennen. Jeden Monat muss man die zermürbende Wirkung der Menstruation zu unterziehen. Allerdings kann die Kenntnis der subtilen Abweichungen im Zusammenhang mit PMS vs PMDD machen den Unterschied zu helfen beenden Ihre monatlichen Leiden zum Guten.
...

Mundsoor Hausmittel

Mundsoor oder 'Candidiasis' eine Infektion von Hefepilzen, die zur Gattung Candida, auf die Schleimhäute des Mundes. Es wird oft durch Candida albicans, aber manchmal kann es durch Candida glabrata oder Candida tropicalis verursacht werden. Mundsoor ist der Begriff in der Regel verwendet, um Candidiasis im Mund des Babys zu beschreiben, während, wenn es in den Mund oder Rachen der Erwachsenen auftritt, wird in der Regel als Candidiasis oder Soor bezeichnet. Anzeichen und Symptome von Mundsoor kann plötzlich entwickeln. Darüber hinaus können sie für eine lange Zeit anhalten. Also, vor dem Gespräch Mundsoor Hausmittel, lassen Sie uns zunächst einen Blick auf Anzeichen und Symptome von Mundsoor.

Symptome von Mundsoor

* Schmerzen im Mund

* Creamy-weiße Läsionen auf der Zunge, inneren Wangen

* Manchmal Läsionen auf dem Dach der Mund, Zahnfleisch und Mandeln

* Läsionen aussehen wie Hüttenkäse

* Verlust des Geschmacks

* A cottony Gefühl in der Mundhöhle

* Läsionen in Speiseröhre ausbreiten, wodurch Schluckbeschwerden

* Kleinkinder können Schwierigkeiten haben, Fütterung

Leute fragen mich oft die Frage, "ist Mundsoor ansteckend" und wenn ich sage, 'YES', scheinen sie schockiert. Also muss ich hier erwähnen, dass Mundsoor ansteckend ist, vor allem in stillende Mütter. Lassen Sie mich erklären, wie. Kleinkinder mit Mundsoor kann die Infektion zu ihren Müttern übergeben während der Stillzeit. Die Infektion damit geht dann hin und her zwischen Mutter Brüste und Mund des Babys. Wenn Brüste mit Candida infiziert sind, können folgende Symptome bemerkt werden:

* Shiny oder schuppige Haut auf dem Warzenhof

* Stechender Schmerz tief in der Brust

* Bemerkenswert ist rot, empfindlich oder juckende Brustwarzen

* Schmerzen in den Brustwarzen während der Fütterung

Bevor zu wissen, Mundsoor Hausmittel, ist es besser, Mundsoor Ursachen kennen, so dass Sie nicht haben, um es in den ersten Platz zu stellen.

Mundsoor Ursachen

* Verbrauch von Zucker reiche Ernährung ist die Hauptursache für Mundsoor als Candida Zucker und Feuchtigkeit zum Überleben benötigt. Diabetische Patienten haben einen hohen Blutzuckerspiegel und so sind anfälliger für Mundsoor und anderen Pilzinfektionen als andere.

* Zu viel von Antibiotika tötet nützliche Bakterien, stören das Gleichgewicht. Mangelnde verteidigen Bakterien und anderen Mikroben Ergebnisse in leicht gefangen Infektion von Candida Pilz in den Mund und auch in anderen Körperteilen.

* Ein schwaches Immunsystem kann Mundsoor führen. So sind Menschen, die an HIV / AIDS, Diabetes, Krebs, vaginalen Hefepilz-Infektionen, etc. am ehesten durch Candida angegriffen werden.

* Tragen schlecht ausgestattet Zahnersatz führt zu einem ständigen Reizungen und Entzündungen von Zahnfleisch und Mundwerkzeuge, was zu Candidiasis.

Nun, lassen Sie uns einen Blick auf Hausmittel für Mundsoor bei Erwachsenen.

Hausmittel für Mundsoor bei Erwachsenen

Neben richtige Medikation, ist der regelmäßige Verzehr von Joghurt eine der besten Mundsoor Heilmittel. Joghurt enthält acidophilus, ein Bakterium, das bei der Vernichtung überschüssigen Pilzes hilft. So Joghurt kann natürlich behandeln und zu verhindern, Candida-Infektion.

Sie können sich entscheiden für Candida Cleanse Diät loswerden Candida-Infektion. Vermeidung von Zucker und fermentierte Lebensmittel können helfen, zu heilen Candida-Infektion.

Knoblauch zeigt anti Pilz-Eigenschaften. Zwiebeln auch helfen, zu heilen Mundsoor. Sie können Kombination von Zwiebel und Knoblauch in Ihrer Nahrung zu verwenden.

Sie halten das Wasser mit ein paar Tropfen Teebaumöl, für eine Minute, in deinem Mund und spucken es. Trinken Sie nicht das Gemisch. Sie können auch eine Mischung aus lauwarmem Wasser, Apfelessig und einer Prise Salz, den Mund spülen, bis das Mundsoor heilt. Sie können einfach spülen Sie den Mund mit lauwarmem Wasser, welches die Hälfte Teelöffel Salz.

Mundsoor Behandlung auch "Anschluss an eine gesunde, ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung", um eine korrekte Blutzuckerspiegel zu halten.

Tragen passgenauen Zahnersatz notwendig ist. Halten Sie den Mund, Zunge, Zähne und Zahnfleisch sauber ist ebenso wichtig. Die Aufrechterhaltung der Mundhygiene kann helfen, Mundsoor.

Rauchen und trockener Mund kann Mundsoor führen. So viel Wasser zu trinken und nach eine gesunde Lebensweise ist notwendig, um Mundsoor zu vermeiden.

Anti Pilz Hause Mundspülungen hergestellt werden können. Nehmen wir zum Beispiel zu gleichen Teilen einer Tinktur aus Lakritze, Myrrhe und Echinacea und verwenden Sie einen Teelöffel dieser Mischung mit Wasser als Mundwasser, alle drei bis vier Stunden.

Mundsoor Hausmittel für Babys

Pampelmusesamenextrakt weist antimykotische, antibakterielle, antivirale und antiparasitäre Eigenschaften. Es kann verwendet werden, um Mundsoor bei Babys zu behandeln. Fügen Sie zehn Tropfen Grapefruitkernextrakt, um eine Unze Wasser. Tauchen Sie ein sauberes Wattebausch in die Lösung und Anwendung der Lösung auf der Mutter Brustwarzen. Sie können auch die gleiche Lösung wischen Sie das Innere des Babys Mund. Sie sollen den Mund des Babys vor dem Stillen und tupfen Sie die Lösung auf den Brustwarzen nach dem Stillen Tupfer.

Drops, Hefe Gel, Tabletten oder Pastillen, die Nystatin oder Miconazol enthalten, werden in der Regel von Ärzten verschrieben, um Mundsoor behandeln. Aber Mundsoor Hausmittel können die Symptome von wiederkehrenden wieder zu verhindern.
...

Typ A und B Persönlichkeit

Das Studium der menschlichen Verhaltens ist der alleinige Zweck der Psychologie. Um das menschliche Verhalten zu studieren, ist eine der schwierigsten Aufgaben, denn es ist nicht konstant und hält über die Änderung. So eine Reihe von Theorien in der Psychologie entstanden, sie zu verstehen. Eine dieser Theorien ist die Typ A und Typ B Persönlichkeitstheorie. Jeder Mensch ist anders und Typ A und B Persönlichkeit Theorie basiert auf diesem Prinzip basiert. In dieser Theorie werden einige wichtige Unterschiede zwischen zwei Individuen untersucht. Typ A und Typ B Persönlichkeitsmerkmale sind widersprüchlich zueinander. Diese Theorie studiert nicht nur die Unterschiede zwischen den Individuen, sondern auch die grundlegenden menschlichen Verhaltens. Es gibt Typ C und Typ D Persönlichkeit auch. Folgenden Abschnitte geben die Beschreibungen des Typs A und B Persönlichkeitstypen.

Typ A und Typ b Persönlichkeitsmerkmale

Geben Sie eine Persönlichkeit

Diese Persönlichkeitstests sind nicht neu und werden für die letzten 50 Jahre untersucht. Einige sehr prominente Merkmale sind in Typ A-Menschen gesehen und das ist der Grund, warum sie so leicht identifiziert werden. Wenn Sie jemanden ausgeflippt, weil sie gemacht werden, um zu warten, auch wenn die Wartezeit ist nur für paar Minuten sehen, haben Sie wahrscheinlich eine Art Eine Person begegnet! Menschen mit einer Typ-A-Persönlichkeit, sind immer in Eile und Ungeduld scheint ihr zweiter Vorname sein! Zeit Dringlichkeit deutlich in ihrer Persönlichkeit gesehen. Sie sprechen schnell, gehen sie schnell und sind ständig bewusst von der Laufzeit.

Eine weitere Besonderheit des Typs A Persönlichkeitsmerkmal ist, dass sie nicht tolerieren kann langsam sprechenden Menschen, und sie enden gewöhnlich Abschluss Sätzen für sie! Weitere Besonderheiten des Typs A Personality Menschen sind, dass sie über kleine Dinge werden einfach und verärgert sind auch kurze angelassen. Wenn sie wirklich wütend werden, können sie sehr unhöflich! So ist es besser, nicht zu diesen "Stress-Junkies" provozieren! Sie werden zu Recht als "Stress-Junkies" für sie außer Kontrolle geraten leicht gestresst. Sie haben hohe Ambitionen und sie können den Wettbewerb zu überwinden, um ihr Ziel zu erreichen. Sie neigen auch dazu, mit anderen Menschen zu konkurrieren.

Typ A Menschen sollen größere Chancen des Leidens von Bluthochdruck und Herzkrankheiten haben. Dies ist offensichtlich wegen ihrer "Stress-Junkie 'Natur. So Typ A Persönlichkeiten müssen sich zu beruhigen und aufhören, Workaholics! Meditation und Atemübungen als hilfreich erweisen für diese Persönlichkeit geben. Dies wurde zu Typ A Persönlichkeit Beschreibung. Werfen wir nun einen Blick auf Typ B Persönlichkeit.

Typ b Persönlichkeit

Es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen Typ A und B Persönlichkeit. Der größte Unterschied ist, dass Typ B Persönlichkeit Menschen immer gekühlt out! Sie sind meist ruhig und gelassen, und im Gegensatz zu einer Persönlichkeit geben, sind Typ B Menschen nie in Eile! Sie sind diejenigen, die zu sprechen beginnen, wenn sie in einer Linie stehen, werden und von der Zeit an der Reihe sind, werden sie aus Freunden haben! Typ B Persönlichkeit Leute sind auch sehr reflektierend. Sie werden immer über die Probleme anderer zu denken und immer eine helfende Hand. Sie sind gleichermaßen hart wie Typ A Persönlichkeiten, aber sie kümmern sich nicht zu verlieren. So müssen Sie nicht den Wettbewerb von einem Typ B im Büro! Sie haben auch nicht betont einfach und wenn sie jemals gestresst werden sie in der Regel produktiver werden lassen. Dies ist einer der größten Unterschied zwischen Typ A und B Persönlichkeit. Typ A neigt dazu, destruktive während Typ B, um produktive neigen.

Aufgrund ihrer happy-go-lucky Natur, weiß Typ B Persönlichkeiten nicht vor viel von gesundheitlichen Problemen. Apropos Sport, Typ A und Typ B Persönlichkeit im Sport sind sehr verschieden voneinander sind wie ihre einzigartigen Qualitäten in ihr Spiel ebenfalls reflektieren. Typ A sind Perfektionisten, so dass sie immer darauf zu gewinnen und kann auch dominieren. Auf der anderen Seite, sind Typ B Persönlichkeiten entspannt und sie spielen zur Unterhaltung statt zu gewinnen. Lesen Sie mehr auf Typ A Persönlichkeit vs Typ B Persönlichkeit.

Dies wurde zu Typ A und B Persönlichkeit. Wenn Sie immer noch darüber, welche Persönlichkeit Sie sind verwirrt sind, können Sie sich Typ A und Typ B Persönlichkeitstest und finden Sie heraus. Ob Sie Persönlichkeitstyp A, B oder C sind, spielt es keine Rolle, wie jeder eine einzigartige Persönlichkeit hat und jeder von uns sollte es halten!
...

Was ist HGH?

Der HGH Kurzform wird häufig verwendet, um das menschliche Wachstumshormon beziehen. Dieses Hormon ist wichtig bei der Entwicklung des Körpers. Es ist aufgrund dieser sehr Hormon, das der Körper die Energie, Schönheit und Widerstandsfähigkeit beibehalten werden. Level of HGH-Produktion im Körper fällt nach dem Alter von 30 Jahren. Die Rate, mit der Reduzierung HGH stattfindet beträgt 14% für alle 10 Jahre. Beschleunigung in den Prozess der Alterung erfolgt die HGH sinkt nach unten. Die verschiedenen Symptome des Alterns gehören der Verlust von Muskelmasse, das Auftreten von Falten, Verringerung der Knochendichte, niedrigen sexuellen Antrieb, etc. Lassen Sie uns zu verstehen, was HGH im Detail, durch folgenden Absätzen.

Was ist HGH Aus?

HGH wie der Name schon vermuten lässt, ist ein Hormon, das mit einem Protein Basis. Dieses Peptid-Hormon ist ein 191-Aminosäure und seine Struktur ist die eines einkettigen Polypeptids. Die somatotrophen Zellen in der Hirnanhangdrüse sind verantwortlich für die Produktion, die Lagerung und die Sekretion von HGH.

Verwendung von hgh

Das menschliche Wachstumshormon-Therapie wird vor allem zur Behandlung von Wachstumshormonmangel bei Erwachsenen eingesetzt. Steuerung des Prozesses des Alterns ist der Hauptzweck hinter Verwendung von HGH für Erwachsene. Die Verwendung von HGH im Controlling Fettleibigkeit wird immer beliebter; HGH Aufnahmen für die Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Untersuchungen zeigen, dass nur wenige Symptome des Alterns durch die Anhebung des Niveaus der natürlichen HGH in unserem Körper können rückgängig gemacht werden.

hgh ergänzt

Die Informationen darüber, was HGH ist seine Verwendung und die chemische Struktur oben dargestellt. Lassen Sie uns auch einen Blick auf einige der wichtigsten HGH Ergänzungen auf dem Markt verfügbar.

Secratatropin HGH: Das Anti-Aging HGH Produkt wurde ursprünglich zur Leistungssteigerung bei Sportlern gemacht. Vorteile der Verwendung dieser menschlichen Wachstumshormon Ergänzung sind die Verringerung der Anzahl von Falten, erhöhtes Maß an Energie und sexuellen Antrieb und schnellere Erholung von Verschleiß, der sich in den Körper. Die Inhaltsstoffe von Secratatropin HGH include GABA, Alpha GPC, L-Arginin, L-Glutamin, L-Dopa Bean Extract, L-Tyrosin, L-Isoleuncine, L-Lysin, L-Valin und L-Ornithin. Gemäß den Forderungen von Produzenten dieser HGH Produkt gemacht, sind keine Nebenwirkungen beobachtet. Der Verkaufspreis der einzelnen Flasche ist $ 139,99. Mehr Informationen über HGH Pillen auf dem Markt verfügbar.

Lifessence HGH +: Die Lifessence HGH + ist einer der besten HGH Ergänzungen auf dem Markt. Es hilft bei der Verringerung der Anzeichen der Hautalterung durch Mittel zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, durch die Beibehaltung Kalzium und Verbesserung der sexuellen Vitalität. Lifeessence HGH + ist bekannt, die oben SuperFoods, Stimmungsaufheller, Antioxidantien und Energie-Booster als Bestandteile enthalten. Verkaufspreis von einem Paket ist $ 99,99. Mehr HGH Bewertungen sollten nützlich sein.

hgh Nebenwirkungen

Jede Medizin, chemische oder Hormon (in diesem Fall die HGH) ohne ärztliche Überwachung ergriffen werden können, um schädliche Konsequenzen führen. Die menschlichen Wachstumshormon Nebenwirkungen, die von höheren Dosen führen, werden unten eingetragen.

* Der Zustand von Akromegalie ist eine der häufigsten beobachteten Nebenwirkungen, die von HGH führt. Akromegalie wird durch überwucherte Bindegewebe und Gesichtsknochen gekennzeichnet. Es bewirkt, dass die Augenbrauen Knochen und Klauen vorstehen. Weitere Informationen zum Thema HGH vs Steroid sollte nützlich sein.

* Die unkontrollierte Einnahme von HGH führt auch in übermäßiger Haarwuchs.

* Es ist eine Möglichkeit der Blutzuckerspiegel nach unten fallen in hohem Maße. Dieser Rückgang in Blutzuckerspiegel kann zu der Person gehen in diabetischen Koma führen.

* Thyroid Schäden, Leberschäden und übermäßige Wassereinlagerungen im Körper gibt nur wenige andere Effekte höherer HGH Aufnahme.

* Längere Verwendung von menschlichem Wachstumshormon bewirkt eine Vergrößerung des Herzens.

Verschiedene Aspekte der Informationen in Bezug auf das menschliche Wachstumshormon werden oben diskutiert. Die Details über das, was HGH, welchen Nutzen und Fakten in Bezug auf die Nebenwirkungen sind in dem Artikel vorgestellt.
...

Übungen im Wasser - Wassertherapie

Auch als Wasser-Aerobic oder Übungen im Wasser bekannt ist, wird aquatische Therapie immer beliebter als ein wirksames Mittel, fit zu bleiben und gesund. Allerdings ist Wasserorganismen Therapie nicht nur über Paddeln rauf und runter Ihrer Nähe Pool oder entspannen in einem kochend heißen Whirlpool. Richtig gemacht, kann es ein wunderbares Mittel zur Ergänzung Ihrer regelmäßigen Zeitplan der Ausbildung sein, oder Ihnen zu helfen, von schweren Verletzungen oder anstrengende Training zu erholen.

Also was genau ist Wasserorganismen Therapie oder Wassergymnastik bedeuten? Grundsätzlich kann jede Art von Aktivität in Wasser durchgeführt wird, um als aquatische Therapie bezeichnet. Allerdings können diese Tätigkeiten in zwei Bereichen, die besonders für Bewegung, Sport, Gesundheit und Fitness beziehen aufgeteilt werden.

First off, beinhaltet aquatische Therapie alle Arten von Übungen im Wasser durchgeführt, um zu verbessern und werden eine Ergänzung zu Ihrem normalen Routine-Übung sowie Schulungen. In zweiter Linie geht aquatische Therapie jede Art von Übungen im Wasser durchgeführt, um bei der Wiederherstellung oder Sanierung von schweren Verletzungen oder beschwerliche Training unterstützen.

Einer der grundlegenden Aspekte der Übungen im Wasser ist, dass man ohne das Rütteln und Erschütterungen Auswirkungen, die bei der Ausübung auf dem Boden auftritt unterziehen auszuüben. Es wird damit gerechnet, dass, wenn die Ferse den Boden schlägt beim Joggen oder Laufen, das Gewicht des Körpers um bis zu fünf Mal erhöht wird. Dies entfällt bei der Ausübung im tiefen Wasser oder während aquatische Übungen. Waters Auftrieb Attributen können Sie Übungen, ohne dabei Auswirkungen von Bedeutung überhaupt durchzuführen.

Dieser Aspekt von selbst unterscheidet aquatische Therapie von verschiedenen anderen Arten von Übungen für Rehabilitation, Regeneration oder um fit zu bleiben getan. Zum Beispiel, wenn es eine Verletzung, kann es sehr schwierig sein, Aktivitäten und Übungen, mit denen Sie das Fitness-Level Sie sind auf derzeit ohne zu riskieren, verschärfen die Verletzungsgefahr zu halten erlaubt zu finden. Allerdings mit tiefem Wasser Übungen oder aquatischen Therapie, platzieren Sie Ihren Körper in einer Umgebung, in der Nähe der Schwerelosigkeit, was bedeutet, dass es praktisch keine Erschütterungen oder Stöße auf einem der Knochen, Sehnen, Bänder, Muskeln oder Gelenke der Mittel ist Körper.

Für Athleten und Sportler, zum Beispiel, kann dies besonders wichtig, da sie ihnen in der Regel Fitness und Kompetenz Ziele für sich selbst, für die sie einen Aktionsplan zu entwickeln, um sie zu erreichen. Daher ist das letzte, was sie tun wollen würde gezwungen, ihren Aktionsplan aufgrund einer Verletzung unterbrechen. Auch für andere Leute, die trainieren regelmäßig, es gibt immer Chancen kleinerer Verletzungen, die während einer Trainingseinheit. Wenn links ignoriert werden, können diese in chronischen Verletzungen, die verlangen, Wochen oder sogar Monate, um von zu erholen entwickeln könnte. Dies sind die Fälle, in denen Wasserpflanzen Therapie nützlich für die Unterstützung bei der Beitreibung ohne Ihre Routine-Übung oder Ausbildung Zeitplan unterbrechen kann kommen.

Ein weiterer wesentlicher Aspekt der aquatischen Therapie ist Wasser zunehmenden Widerstand während des Trainings. Das wichtigste Merkmal dieser Anstieg des Widerstands ist, dass er variabel ist. Dies bedeutet, dass die härter und schneller Ihren Körper gegen das Wasser arbeitet, desto mehr Widerstand erfahren Sie, wird daher, desto schwieriger wird das Training sein. Deshalb, wenn Sie eine Verletzung haben oder wollen einfach nur ein gemächlicher Trainings können Sie die Übungen langsam und sanft. Aber, wenn es sich um eine körperlich anstrengende Training ist, dass Sie suchen, können Sie die Übungen im Wasser so schnell und hart wie möglich, und der Widerstand sie aus dem Wasser erleben sein wird in Höhe der Mühe, die Sie gegen ihn gestellt.

Aus den Merkmalen von aquatischen Therapie, oben bereits erwähnt wurde, ist es ganz offensichtlich, dass es eine sehr vorteilhafte und sichere Art der Übung ist. Abgesehen von den Aerobic-und Herz-Kreislauf-Vorteile der aquatischen Therapie, es hilft auch bei: * Verbesserung der Ausrichtung der Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination

* Erhöhung der Muskelkraft

* Verbesserung der bodys Palette von Bewegung und Mobilität

* Erhöhung und Beibehaltung der Flexibilität der Muskeln

Einige der anderen Vorteile der Wassertherapie sind: * Die Muskeln erlebt eine wohltuende Massage-Effekt

* Die Möglichkeit zu trainieren, wenn das Wetter ist sehr heiß in einem See oder einem Pool im Freien

* Die Möglichkeit zu trainieren, wenn das Wetter ist sehr kalt in einem beheizten Innenpool

* Eine wunderbare Alternative oder Ergänzung zu Ihrem regelmäßigen Training

* Die meisten Menschen finden es sehr entspannend und angenehm

Plus, da der Körper durch das Wasser getragen, auch wenn Sie einen anstrengenden Workout haben, die Herzfrequenz relativ niedriger ist, was bedeutet, dass aquatische Therapie ist vergleichsweise sicher für diejenigen, Herzerkrankungen und Bluthochdruck, schwangere Frauen und übergewichtige Menschen haben .
...

Promi-Diäten - was sind die Gefahren von Prominenten Diäten?

Was ist ein Promi-Diät und wer folgt ihnen? Der Begriff "Promi-Diät" wird verwendet, um zu jeder Diät, die von Prominenten empfohlen beziehen. Es gibt keine einzelne, konkrete Diät, die alle Prominente nutzen. Um ganz ehrlich zu sein, sind Promi-Diäten einfach low-carb/low kalorienarmen Ernährung, die nicht die am besten geeignete Weg, um eine dauerhafte, gesünderen Lebensstil. Man würde am besten beraten werden, um eine ausgewogene Ernährung, die viel Obst gewährleistet, Gemüse und mageres Eiweiß, sowie herzhafte, unverarbeitete Getreide und Brot essen. Eines der schlimmsten Beispiele für eine so genannte Promi-Diät ist die Original Hollywood Celebrity Diet Drink.

Ich bin sicher, viele von euch haben zur Apotheke gewesen und habe es gesehen. Angesichts von nur zwei Tagen, wird dieser Saft-Mix haben Sie verlieren so viel wie 10 Pfund. Überraschenderweise haben sogar die meisten zynischen fast 10 Kilo leichter nach dem Trinken von nur 400 Kalorien pro Tag entstanden. Und, ja, habe ich gesagt, 400 Kalorien pro Tag. Nicht 1500-2000, aber 400. Nicht so überraschend ist die Tatsache, dass, sobald Sie auf jede Art von normalen Essgewohnheiten zurückkehren, auch wenn Sie die notwendigen, gesunde Anpassungen vornehmen, haben Sie immer gewinnen sie wieder fast augenblicklich. Allerdings würde ich bezweifeln, keine Prominenten Laden, wo ich einkaufen und würde eine solche gimmicky Produkt zu kaufen. Sie haben trendiger Mittel, um ihre Fitness-Ziele zu erfüllen.

Einige Prominente schwören auf eine rohe Lebensmittel Ernährung während andere behaupten, dass die Zone Diät ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden geholfen. Leider für die regelmäßigen Leute, hängt die Prominenten gesamten Lebensunterhalt auf ihr Image und so können sie es sich leisten zu erarbeiten Stunden am Tag mit einem Trainer und mieten Sie ein persönlicher Koch, alle ihre Mahlzeiten zubereiten. Wir haben ein wenig härter arbeiten, werden nicht alle Mahlzeiten perfekt sein, und nicht alle Trainingseinheiten ein Erfolg wird, aber solange wir im Kampf zu bleiben und weiterhin Fortschritte bei allerdings langsam mit einer Rate zu machen, werden wir das Zehnfache arbeiten als das, was die in Hollywood zu tun haben. Wissen Sie, warum? Es ist, weil wir es tun wir. Und ganz ehrlich, ich würde nie raten jedem Client, nicht ihren Fitness-Level egal, zu erarbeiten für Stunden zu einer Zeit. Die beste Diät zu folgen ist nicht das, was funktioniert für Ihre Lieblings-Prominenten in der Hoffnung zu erreichen identische Ergebnisse, sondern verantwortungsvoll zu essen. Und obwohl es Klischee klingt, Essen in Maßen ist die beste Ernährungsberatung, dass ein gegeben werden können.

All die verschiedenen Diäten gibt, sind entweder kohlenhydratarme, um den Insulinspiegel, fettarm, in der Hoffnung Schneiden Cholesterin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder kalorienarme für die Ungeduldigen wollen sofortige Befriedigung, die nicht aufrechterhalten werden kann steuern. Diese sind alle zu restriktiv und schwierig für viele Menschen zu erhalten. Dies ist ein weiterer Grund, warum Ihre Ernährung sollte auf die bessere Wahl die Mehrheit der Zeit zu konzentrieren, aber nie auszuschließen Lebensmitteln. Obwohl Donuts das schlechteste Essen, da draußen sind, wird es nicht tun, keine nennenswerten Schaden, wenn ein aktiver individueller isst man jeden so oft, aber nicht jeden Tag, denn dann, Moderation geworfen worden haben wird aus dem Fenster. Um eine lange Geschichte kurz, halten Sie Ihre Fitness-Ziele erreichbar und Ihre Mahlzeiten ausgewogen, klein und häufig, und Sie werden bald zu einem neuen Sie suchen.
...

wie eine Arzthelferin geworden

Mit dem Ausbau der Gesundheits-Industrie, sind medizinische Berufe und Arbeitsplätze nicht nur für diejenigen von Ärzten und Krankenschwestern begrenzt. Da es sich ausdehnt, kommen mehr Jobs aus dem Bereich der Ärzteschaft, und dass einer Arzthelferin ist einer von ihnen. Eine Arzthelferin ist ein Assistent, um Ärzte und Krankenschwestern, und in der Regel nehmen Arbeitsplätze in Krankenhäusern und Kliniken. Wenn Sie gute Leute Fähigkeiten und den Wunsch zu helfen, können Sie für diesen Beruf entscheiden und nicht nur erreichen, Arbeitszufriedenheit und eine erfolgreiche Karriere in einem medizinischen Bereich. Hier sagen wir Ihnen, wie Sie eine Arzthelferin zu werden, indem Sie zunächst erklären, die Job-Beschreibung von den pädagogischen Anforderungen gefolgt, um eine Arzthelferin werden.

Jobbeschreibung eines medizinischen Assistenten

Die Arzthelferin Jobbeschreibung beinhaltet Unterstützung Ärzten und Krankenschwestern am Arbeitsplatz. Als zertifizierter medizinischer Assistent, können Sie durchführen Büro-, Verwaltungs-oder klinischen Aufgaben.

* Als Clerical Medical Assistent, wird von Ihnen erwartet, um die Front-Office, das sind Empfangen von Anrufen und deren Übertragung, Terminvereinbarungen nach der ärztlichen Zeitplan, den Erhalt eines Patienten einschließlich Krankengeschichte und Durchführung Jobs, die Datenerfassung mit sich bringt zu behandeln.

* Als administrative Arzthelferin, werden Sie aufgefordert, Krankenakten von Patienten zu erhalten, führen Aufträge im Zusammenhang mit Buchhaltung, dass nicht nur jene der Patienten Transaktionen, sondern auch der Kauf und die Wartung der Ausrüstung für die Infrastruktur werden. Sie werden auch zu behandeln Fragen der Krankenversicherung des Patienten und verstehen, seine Übersicht und Prozess-Rechnungen danach.

* In der klinischen Aspekt immer eine Arzthelferin, müssen Sie möglicherweise bestimmte Jobs, die Überprüfung für normale Vitalfunktionen, Verbandswechsel, Blutentnahme und Sammeln von Urin-Proben für Tests, Arbeiten im Labor, das Sammeln von Informationen über den Fortschritt der gehören durchzuführen ein Patient protokolliert und an den Arzt und die Verwaltung dieser Informationen.

Als Arzthelferin, müssen Sie lange Stunden am Stück zu arbeiten, und der Job wird als besteuern wie jede andere medizinische Arbeit. Sie müssen über ausgezeichnete Kommunikationsfähigkeiten mit Patienten umzugehen, sowie geduldig genug, um ihre Anforderungen zu verstehen. Wenn Sie denken, Sie können all dies zu ertragen, ist hier, wie Sie eine Arzthelferin werden.

Anforderungen an eine medizinische Assistentin geworden

Um eine Arzthelferin werden, sind Sie verpflichtet, eine Zertifizierung im Bereich erhalten. Obwohl viele Arzthelferinnen ohne formale Ausbildung in diesem Bereich arbeiten, mit der erforderlichen Bildungsabschluss wird vorteilhaft für Sie. Auch in der Schule, wählen Fächer wie Biologie, Mathematik, Buchhaltung, Gesundheit, Computer-und Weiterbildung in Office-Kenntnisse, wenn Sie glauben, Sie wollen eine Arzthelferin werden. Diese Themen werden eine gute Basis für Ihre formale Ausbildung in diesem Bereich bilden.

* Wie lange dauert es, bis eine Arzthelferin werden? Um die oben genannten Anforderungen zu vervollständigen, können Sie entweder für ein Jahr Zertifikat im Laufe entscheiden, oder gehen Sie für einen Associate-Abschluss aus einem akkreditierten Schule. Im Kurs werden Sie über alle oben genannten Aspekte, die Teil der Arbeit sind zu lernen. Es ist nur, nachdem Sie den Kurs, den Sie haben, um die zertifizierte medizinische Assistentin Prüfung durch die American Association of Medical Assistants Anspruch zu nehmen abzuschließen. Dies wird Ihnen mehr Beschäftigungsmöglichkeiten als nur eine medizinische Assistentin. Wenn Sie für die Zertifizierung entscheiden, werden Sie aufgefordert, sie zu erneuern alle fünf Jahre überprüft werden.

* Wie viel kostet es, eine Arzthelferin zu werden? Die Kosten für die pädagogischen Anforderungen zu vervollständigen eine Arzthelferin werden wird in Abhängigkeit von der Schule, die Sie wählen, um zu studieren in. Im Durchschnitt abweichen, wird ein einjähriges Zertifikat überall kosten zwischen US $ 5000 - US $ 10.000. Ähnlich ist der Fall mit einem Abschluss, pro Jahr. Sie werden aufgefordert, eine zusätzliche Gebühr für die zertifizierte medizinische Assistentin Prüfung, die für Mitglieder und Nicht-Mitglieder der American Association of Medical Assistants variiert zahlen. US $ 250 - Die Kosten können um 200 US-Dollar liegen. Sie können in der Lage sein, ein Stipendium, die Ihnen helfen, mit den Kosten im Zusammenhang mit der Ausbildung von diesem Beruf befassen wird erreichen.

Nachdem Sie die pädagogischen Anforderungen abgeschlossen haben, werden Sie aufgefordert, ein Praktikum für Ihre Arbeit trainieren zu vervollständigen, und Freiwilligenarbeit informell im Bereich der Gesundheitsversorgung wird Ihnen sehr helfen, zu gewinnen Ihre dringend erforderliche Erfahrung.

Die zertifizierte medizinische Assistentin Gehalt reicht von irgendwo zwischen US $ 22.000 - 30.000 US $ pro Jahr. Zusammen mit diesem können Sie verschiedene andere Vergünstigungen und Vorteile angeboten werden. Das einzige, was Sie über ein medizinischer Assistent wissen sollten, ist, dass dies eine jener Krankenhaus Arbeitsplätze, wo, wenn Sie nicht weiter wissen studieren und verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und Wissensbasis, Sie nicht erleben viel Wachstum in diesem Bereich ist. Wenn du dir sicher sind, und wissen nun, wie eine medizinische Assistentin zu werden, weiter zu machen und die Arbeit, die sowohl finanziell und beruflich lohnend ist.